
Титан 2 — это высокоуглеводная, белковая спортивная добавка для ускорения мышечного анаболизма, увеличения калорийности рациона и улучшения послетренировочного восстановления. Каждая порция содержит 23 г белковой смеси, состоящей из сывороточного, молочного и соевого белков в пропорции 3:2:1, для равномерного усвоения организмом. В начале усваивается сывороточный белок, далее молочный и затем соевый, что позволяет насыщать мышцы аминокислотами равномерно и продолжительное время.
Четырехкомпонентная углеводная матрица разработана специально для спортсменов и состоит из четырех углеводов с различным гликемическим индексом (мальтодекстрин gi=137, фруктоза gi=20, глюкоза gi=100, крахмал gi=90), разной длиной молекулярной цепи и соответственно разной скоростью расщепления организмом, что позволяет наполнить мышцы энергией и поднять уровень глюкозы плавно и на длительное время.
Энергетическая ценность | 364 Ккал |
Белок | 23,1 г |
Углеводы | 52,3 г |
Жиры | менее 1 г |
| Незаменимые аминокислоты: | |
Валин (BCAA) | 1576 мг |
Изолейцин (BCAA) | 1523 мг |
Лейцин (BCAA) | 2423 мг |
Триптофан | 423 мг |
Треонин | 1293 мг |
Лизин | 2100 мг |
Фенилаланин | 1109 мг |
Метионин | 478 мг |
| Заменимые аминокислоты: | |
Аргинин | 282 мг |
Цистин | 579 мг |
Тирозин | 1293 мг |
Гистидин | 253 мг |
Пролин | 745 мг |
Глютамин | 1773 мг |
Аспартановая кислота | 1305 мг |
Серин | 706 мг |
Глицин | 249 мг |
Аланин | 626 мг |
| Витаминно-минеральный состав: | |
Ретинол (Витамин А) | 0,12 мг |
Токоферол (Витамин Е) | 1,44 мг |
Тиамин (Витамин В1) | 0,13 мг |
Рибофлавин (Витамин В2) | 0,14 мг |
Никотиновая кислота (Витамин РР) | 1,10 мг |
Фолиевая кислота (Витамин Вс) | 0,50 мг |
Аскорбиновая кислота (Витамин С) | 11,9 мг |
Пиридоксин (Витамин В6) | 3,02 мг |
Пантотенат кальция (Витамин В3) | 9,00 мг |
Для получения одной порции необходимо смешать 4 столовые ложки с горкой (80 г) порошка с 200–300 мл воды или обезжиренного молока. Принимать за 30–45 минут до тренировки и в течение часа после. Также можно добавить один приём перед сном и/или утром. В дни отдыха — один раз между приемами пищи.